Likt i golf innehåller en fullstor discgolfbana 18 hål.
Varje hål består av ett utkast där man kastar sitt första kast ifrån
och en korg vilket man försöker nå på så få kast som möjligt.
Tänk på att ALDRIG kasta ut om det finns människor eller djur där din disc flyger.
(Obs! Vinden kan göra att ditt kast flyger i andra riktningar och kortare/längre än du tänkt dig.)
En i taget kastar sitt första kast från den markerade utkastplatsen.
Därefter går spelaren vars disc hamnat längst från korg fram till sin disc.
Placera främre foten bakom discen och plocka sedan upp discen.
Sikta mot korgens övre del, inte högre. Kasta sedan och låt armen fortsätta efter du släppt discen, kanske snurrar du lite på din främre fot – det är helt ok.
Sedan är det dags för den spelare som nu ligger längst från korg att kasta.
Fortsätt så tills alla spelare kastat ner sin disc i korgen på detta hål.
Gå därefter vidare till nästa utkast – du finner rätt riktning genom att följa pilen i korgen.
Vi i Tyresö Discgolf har för enkelhets skull döpt vår hemmabana till Tyresö Discgolfbana.
Kuriosa
I Finland är discgolf en större sport än golf – där har man över 1 000 discgolfbanor.
Vill du läsa mer kring sportens utbredning – klicka här (Sidan är på engelska).